Wakker worden.

Een goede nachtrust is belangrijk. Maar dat is nog niet alles. Het gaat ook om het wakker worden. De slaap is verdeeld in perioden van diepe en lichte slaap en als u geen wekker zet ontwaakt u normaal gesproken alleen uit een lichte slaap. Als u uit een periode van diepe slaap wordt gewekt kunt u zich, ondanks voldoende nachtrust, toch geradbraakt voelen. Om er nu voor te zorgen dat u niet meer uit uw diepe slaap wordt gehaald hebben een aantal wakkere studenten een wekker ontwikkeld die weet wanneer hij het beste kan gaan rinkelen. Helaas pas vanaf volgend jaar op de markt. Sleepsmart. De site van Axon Sleep Research Laboratories vindt u hier.